如果您不阅读第 1 卷，👉 深入了解护肤微生物组：第 1 卷。 1个
我们拥有身体的免疫系统，随时准备与有害微生物作战。由于微生物大多留在那里，免疫系统总是站在微生物的后面，形成对峙。战斗将在轻微触发时开始。它们放在一起。在前面，微生物和免疫系统将继续战斗。这意味着我们的身体不断地创造一个抵御外界的系统，我们身体的免疫系统通过食物管道的表面已经完全准备好了。
当微生物进入我们从小就接触到的身体时，身体就会产生抵抗微生物的免疫力。换句话说，我们很容易产生免疫力。重要的不是区分有益和有害的微生物，而是在特定微生物进入人体后立即产生免疫力来对抗它们。由于益生菌是这样的形式，它是一种有益的微生物。
皮肤以类似于肠道的方式形成屏障。皮肤和肠道都有屏障。这两个障碍具有非常相似的结构。屏障使肠道只吸收必需的物质，同时阻止外部物质。虽然食物和营养物质很容易进入小肠和大肠，但系统会阻止外部微生物进入。与肠道一样，皮肤屏障含有神经酰胺、胆固醇、脂肪酸和主要阻挡外部物质的紧密连接。当皮肤屏障受损时，各种微生物很容易进入皮肤。所以，呵护皮肤屏障，比如给皮肤补水，是保护皮肤的关键。它与肠壁相同。当我们保护墙壁时，外部物质不能轻易进入内部。这是相同的原理。
屏障还覆盖着皮肤菌群，形成对试图通过皮肤的有害细菌的防御。这种植物群可以被认为是另一种生物系统。因此，皮肤菌群形成了另一个屏障。通常存在于皮肤上的皮肤菌群分布物质以阻挡有害细菌。当皮肤上存在太多种类的细菌时，这最终可能会导致问题。那么，为什么细菌对人体有益和必需呢？当身体不断受到有害细菌的刺激时，身体会不断地防御这种刺激。因此，微生物组促进免疫系统稳定运作。身体不断接触细菌会触发防御系统，即免疫系统，持续运作。
益生菌化妆品和所谓的微生物化妆品不使用皮肤表面原本存在的微生物。它们通常是一种叫做乳酸杆菌的细菌，这种微生物主要存在于肠道而不是皮肤表面。我们在哪里应用乳酸菌？我们在皮肤上使用它。乳酸菌会让皮肤变好吗？应用微生物与食用它们的原理相同。当我们吃微生物时，针对称为乳酸杆菌的微生物的免疫系统会被激活。当免疫系统熟悉应用于皮肤的微生物时，我们的身体很容易对它形成免疫力。随着免疫系统被激活以防止其他外部物质进入体内。
